Heb je het verlangen om je persoonlijk te ontwikkelen en ervaar je dat dat niet lukt zoals jij dat wilt? Judith Support helpt je bij je persoonlijke vorming en het realiseren van je dromen. Zowel in je werk als persoonlijk.

Hoe werkt persoonlijke ontwikkeling?

Persoonlijke ontwikkeling is een breed begrip. Het gaat over de ontwikkeling van je zelfbewustzijn, je identiteit en je talenten. Je kunt je op verschillende manieren ontwikkelen en kennis en ervaring opdoen op sociaal, communicatief of werk gerelateerd gebied. Met coaching en training help ik je jouw ervaringszone uit te breiden en in beweging te komen. Maar ook zeker dingen te gaan doen die je nog nooit gedaan hebt. Ik laat je bewust worden van- en inzicht geven in jouw behoeften, drijfveren, kernkwaliteiten en overtuigingen. Door deze uitdaging aan te gaan bevorder je jouw autonomie.

Aan de slag

Jouw persoonlijke ontwikkelingsproces start met inzicht krijgen in de reden waarom jij vasthoudt aan bepaalde gedragspatronen, terwijl je weet dat ze niet werken. We brengen dit samen in kaart en kijken waarom het je niet lukt in beweging te komen. Daarna kiezen we haalbare actiedoelen die je kunt vasthouden omdat dat ze bij jou passen. Hierdoor leer je jezelf te sturen en regie te nemen over je eigen leerproces. Het versterkt je motivatie, verantwoordelijkheid en betrokkenheid bij jouw eigen ontwikkeling. Door je dromen en lange termijndoelen behapbaar te maken, blijft het traject overzichtelijk.

Judith Support helpt:

  • Jouw doelen helder te maken voor zowel de korte als lange termijn
  • Inzicht te krijgen in het gedrag dat nodig is om deze doelen te bereiken
  • Vast te stellen wie of wat jij nodig hebt voor jouw doelen en het aanleren van nieuw gedrag.

Judith past deze werkwijze toe als je op één van de volgende terreinen in je leven wilt groeien.

  • Omgaan met verandering
    Wat heb je nodig om te kunnen veranderen? Het begint met het besef dat het bij alle vormen van verandering vooral draait om leren. Veranderen is een leerproces. Het belangrijkste is dat we samen een aanpak vinden die werkt voor jou en je dichterbij je doel brengt.
     
  • Persoonlijke effectiviteit
    Waarin wil jij effectiever worden en wat houdt je daarin tegen? We gaan op zoek naar jouw belemmeringen. Met een stappenplan dat bij jou past gaan we er samen voor zorgen dat jij meer persoonlijke groei en effectiviteit gaat ervaren.
     
  • Omgaan met stress en spanningen
    Waar komt jouw spanning en stress vandaan? Hoe kun je hier beter mee omgaan? We onderzoeken de oorzaak en leren je hoe je effectiever kunt omgaan met stressvolle omstandigheden.
     
  • Time management
    De essentie van time management is het maken van keuzes en vooral hoe je die maakt. Het begint met overzicht hebben in wát je kunt doen en hóe je dat het beste kunt doen. Samen zoeken we naar handvatten om je werk zo te organiseren dat je weer grip hebt op tijd en taken. Zo kan je met volle aandacht doen wat op dat moment belangrijk is.
Judith Schaap - Judith Support

Het resultaat

Geïnteresseerd in wat ik voor jouw persoonlijke groei kan betekenen?

Neem
vrijblijvend
contact op

Contact

Op een manier die bij je past

Contact met Judith
op een manier die bij je past

Contact met Judith
op een manier die bij je past